解密阿里：西藏深度大环线15天14晚

行程介绍

拉萨 → 康马 → 岗巴 → 定结 → 吉隆 → 仲巴 → 普兰 → 冈仁波齐周边 → 札达 → 狮泉河 → 改则 → 文布 → 班戈 → 纳木错 → 拉萨

规划参考季节为5月至10月，秋色随天气和海拔变化。冬季及积雪条件需单独核实能否安排。

涉及边境或偏远地区的条件性参考路线。预订前确认全线通行、旅客接待及住宿，无法获准的路段通过替代线路或增加天数调整。

本环线开始之前，需要另行在拉萨安排休整与高原适应。相关天数与住宿不含在本段日程中；身体或路况需要时应延长安排。

每日详细行程

DAY 1

抵达拉萨｜接站与休息

按航班或列车时间接站，前往酒店办理入住。与工作人员核对后续安排，当天不安排紧凑参观，留足休息时间；如体力允许，可在酒店附近短距离散步。

住宿计划

住宿：拉萨。

餐食

按书面报价逐日列明

DAY 2

羊卓雍措、江孜至康马

从拉萨出发，在开放的羊卓雍措观景点停留，经江孜周边向康马方向行驶，欣赏后藏城镇与田园。当天车程较长，安排多次休息。卡若拉周边或寺院是否停留，按时间、预约和开放条件确认，不为赶景点压缩休息。

住宿计划

康马周边可安排的当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 3

康马经岗巴至定结

沿获准通行的道路，经岗巴前往定结方向，沿途观察高原聚落和草原，雪山观景按天气调整。出发前需确认边境地区的许可、检查站和住宿接待条件；未经批准的支线及军事设施周边不纳入游览。

住宿计划

定结周边当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 4

定结经定日至吉隆

经定日方向获准的干线前往吉隆，在确认的停车点欣赏山地与河谷，到达后休息。参考图中直布乡、岗嘎等支线路段，需要进一步核实地名、路况和接待条件，未确认前不承诺安排，改走经确认的干线。

住宿计划

吉隆周边当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 5

吉隆经萨嘎至仲巴

返回高原干线，经萨嘎前往仲巴方向。这是地貌变化丰富、车程较长的一天，提前与司机确认用餐、加油和休息点。到达后以用餐和休整为主，住宿与取暖条件逐项确认。

住宿计划

仲巴周边当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 6

仲巴至普兰方向

沿圣湖地区获准的道路向西前往普兰方向，湖岸停留和寺院参访按当地开放条件安排。若普兰住宿接待无法确认，改住塔钦方向经确认的住宿点。本线路不包含出境或口岸通关。

住宿计划

普兰或获准的替代住宿点

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 7

圣湖与冈仁波齐观景

乘车前往确认开放的圣湖岸边与冈仁波齐观景点，留出安静停留的时间，尊重祈祷场所及朝圣者。本线路不含完整转山和翻越转山垭口，山峰能否清晰可见取决于天气。

住宿计划

塔钦周边当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 8

塔钦至札达土林

前往札达，从开放观景点观察土林地貌，不攀爬易风化的土坡，使用指定道路与步行区。根据到达时间核对次日古格遗址参访与住宿安排，兼顾阿里自然地貌和历史背景。

住宿计划

札达当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 9

古格遗址至狮泉河

在开放范围内了解古格王朝历史、建筑与佛教文化，随后前往狮泉河。遵守遗址拍摄和进入规定，保护壁画与建筑，不保证特定殿堂开放。抵达后休息，为次日长途车程做准备。

住宿计划

狮泉河可安排的住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 10

狮泉河至改则

沿北部高原获准道路前往改则，在能够安全停车的地点欣赏草原和湖泊。提前确认路况、通信及住宿条件。如遇野生动物保持距离，不追逐、不驶离公路靠近，目击情况不作保证。

住宿计划

改则简朴当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 11

改则至当惹雍措、文布

经确认可通行和接待的道路前往当惹雍措及文布方向。尊重湖畔信仰和村民生活，拍摄居民前征得同意。文布住宿需提前确认，无法接待时改住尼玛方向的住宿点；路况影响车程时可增加中途夜宿。

住宿计划

文布或尼玛方向经确认的住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 12

经色林错至班戈

经色林错地区前往班戈，在获准的湖岸或观景点休息。保护地内不驶离指定道路，不进入湿地或靠近鸟类巢区。湖水颜色和野生动物目击随天气及季节变化，并核对次日纳木错的通行条件。

住宿计划

班戈当地住宿

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 13

纳木错至拉萨

游览纳木错确认开放的区域，再按道路情况返回拉萨。圣象天门等北岸支线必须另行确认开放和通行，通常采用获准湖岸安排。考虑可能延误，不将当天长途返程与离藏飞机或火车紧接。

住宿计划

拉萨酒店

餐食

每日含餐以书面报价确认

DAY 14

拉萨停留与机动日

天气道路体况缓冲日；若正常，可讨论罗布林卡或短途文化游。

住宿计划

拉萨／以当地四星或同等标准选定，待确认

餐食

早午晚餐

DAY 15

拉萨送站｜行程结束

按已确认的航班或列车安排退房和送站。出发前核对行李、证件与车票；送站时段、起终点以及额外候车服务在书面方案中约定。

住宿计划

住宿：无，行程结束。

餐食

按书面报价逐日列明

行程照片

照片为相关地区风景参考，拍摄日期和季节可能不同，不保证当日视野或开放。

参考报价与安排条件

规划参考 CNY 24,900／人

按6位付费旅客、双人一间核算的规划预算。城市采用可安排的当地四星或同等酒店，偏远地区为简朴当地住宿。机票、火车票、单房差及未列明餐食、门票另行确认。刊登不代表确定成团或有余位。

宣传册与详细行程