日喀則宗堡 བསམ་འགྲུབ་རྩེ་རྫོང་།
桑珠孜宗堡
日喀則宗堡坐落於俯瞰日喀則城鎮的山丘上，是一座歷史悠久的城堡。
這裡曾作為後藏政治中心發揮重要作用。
如今可見的建築有許多重建部分，並非古代建築原貌完整保留至今。
聳立山丘上的紅白建築，是日喀則的標誌性景觀之一。
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描繪納塘寺的繪畫（並非建築現狀照片） 
SHIGATSE · TSANG · 日喀則
日喀則旅遊全指南
གཞིས་ཀ་རྩེ།
探訪藏傳佛教聖地、古老文化與世界最高峰珠穆朗瑪峰
日喀則｜探尋西藏歷史與信仰之旅
Shigatse
日喀則是西藏西部後藏地區具有代表性的歷史文化中心。
從拉薩向西，沿壯闊的雅魯藏布江河谷前行，便抵達被廣袤農田與傳統村落環繞的日喀則。
這裡保留著許多講述藏傳佛教歷史的重要寺院，包括與班禪喇嘛有淵源的扎什倫布寺、薩迦派主寺薩迦寺，以及擁有壯麗佛塔的江孜白居寺等。
這裡也擁有豐富的自然景觀，包括世界最高峰珠穆朗瑪峰、喜馬拉雅雪山、高原湖泊、冰川與傳統鄉村風光。
我們雪域旅行將以藏族人的視角，用日語細緻介紹這片土地傳承的歷史、信仰、藝術與生活。
我們帶來的旅程，不僅探訪著名景點，也讓您接觸土地的故事與人們的內心。
日喀則熱門景點
寺院與信仰
古蹟與生活文化
雪山與觀景點
湖泊與峽谷
古蹟與生活文化
寺院與信仰
扎什倫布寺 བཀྲ་ཤིས་ལྷུན་པོ།
扎什伦布寺
所在地：日喀則市街
扎什倫布寺由根敦朱巴於1447年建立，是藏傳佛教格魯派的重要寺院。
這裡與歷代班禪喇嘛淵源深厚，逐漸發展為後藏的宗教文化中心。
廣闊的寺院內分佈著金色屋頂、紅白牆體、大經堂、佛塔與眾多佛殿。
最著名的看點之一是高約26米的巨型彌勒菩薩像。
每年舉行的展佛宗教活動，也是當地人重要的傳統。
到訪扎什倫布寺時，除了建築與佛像，也請留意轉動經筒、虔誠祈禱的朝聖者。
這裡延續著世代相傳的西藏信仰。
薩迦寺 ས་སྐྱ་དགོན་པ།
萨迦寺
所在地：日喀則市薩迦縣
薩迦寺建於1073年，是藏傳佛教薩迦派的中心寺院。
據說“薩迦”之名來源於建寺所在地灰白色的土壤。
寺院建築以紅、白、灰為主的獨特色彩，與周圍群山和諧相映。
薩迦寺也曾是佛教哲學、歷史、文學、醫學等學問發展的重要文化中心。
這裡尤其以儲存大量佛教經典與古文獻聞名。
推薦給希望深入學習西藏歷史，或關注古代佛教藝術與建築的旅行者。
夏魯寺 ཞྭ་ལུ་དགོན་པ།
夏鲁寺
夏魯寺是始建於11世紀的歷史悠久的佛教寺院。
這裡尤其以融合西藏與中國建築風格的獨特建築聞名。
寺內保留珍貴壁畫與佛教藝術，也是研究藏傳佛教歷史的重要場所。
夏魯寺也以與佛教學者布頓·仁欽珠的活動有著深厚聯絡而聞名。
絨布寺 རོང་ཕུ་དགོན་པ།
绒布寺
絨布寺位於珠穆朗瑪峰北側山區，是世界上海拔特別高的寺院之一。
寺院背後聳立著世界最高峰珠穆朗瑪峰，天氣良好時可欣賞壯觀的北壁。
這一地區自古傳承著山嶽信仰與修行文化。
除了珠峰壯麗的自然，也能感受喜馬拉雅群山與藏傳佛教精神文化相連的獨特風景。
納塘寺 སྣར་ཐང་དགོན་པ།
纳塘寺
這座古寺建於1153年，起源於噶當派，與佛教學問和經典傳承相關，後來也以木版印經中心而聞名。
經典被抄寫、編纂、印刷，再傳到人們手中。關注這一歷程，便可理解寺院既是祈禱之地，也是守護知識的地方。
導覽時，我們會區分古寺歷史與目前可參觀內容。不保證能觀看印經或文物，須確認到訪時的情況。
雪山與觀景點
珠穆朗瑪峰 ཇོ་མོ་གླང་མ།
珠穆朗玛峰
標高：8,848.86m
珠穆朗瑪峰海拔8,848.86米，是世界最高峰。
它在藏語中稱為“珠穆朗瑪”，是喜馬拉雅山脈極具代表性的雄偉雪山。
從西藏一側可眺望壯觀的北壁。
尤其是朝陽或夕陽映照的峰頂，是許多攝影愛好者嚮往的絕景。
雪域旅行規劃觀光行程時，會顧及珠峰自然環境與高原安全。
卓奧友峰 ཇོ་བོ་དབུ་ཡ།
卓奧友峰｜世界第六高峰
標高：8,188m
屹立於喜馬拉雅大地、海拔8,188米的壯麗雪山
卓奧友峰海拔8,188米，是世界第六高峰。
它位於喜馬拉雅山脈中部、西藏與尼泊爾交界處，聳立在世界最高峰珠穆朗瑪峰以西。
其藏語山名通常被解釋為“綠松石女神”。
晴天時，澄澈藍天下巨大的雪壁與冰川閃耀，展現喜馬拉雅獨有的雄偉風景。
從青藏高原眺望壯麗雪山
卓奧友峰與珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰一樣，是可從西藏一側眺望的代表性8,000米級高峰。
從西藏一側觀看的北面，尤其以遼闊雪原、冰川與平緩的峰頂區域為特色。
周邊展開高原草原與荒涼山景，晴朗天氣可欣賞雪山與藍天的美麗對比。
在朝陽或夕陽照射時，雪山有時會染上淡金色或粉色。
從青藏高原眺望壯麗的喜馬拉雅雪山
從高原仰望喜馬拉雅雪山。當陽光灑向峰頂，冰雪坡面染上淡金色或粉色，呈現與白天不同的神情。
一邊看光影變幻與雲層移動，一邊靜享壯美自然。拍攝地點及停留時間將根據天氣與現場條件安排。
希夏邦馬峰 ཤི་ཤ་པང་མ།
希夏邦马峰
標高：8,027m
希夏邦馬峰是喜馬拉雅山脈中海拔8,027米的高峰。
它以位於西藏自治區境內的8,000米級山峰而聞名。
周邊分佈著冰川、高原湖泊與草原，可感受喜馬拉雅壯麗的自然。
加烏拉山口
加烏拉山口｜眺望喜馬拉雅高峰的全景觀景地
加烏拉山口位於從定日方向前往絨布寺及珠峰的途中，是眺望喜馬拉雅的壯觀觀景地。高原平緩的山巒彼端，披覆冰雪的高峰連綿，讓人感受到向世界最高峰靠近的旅途之遼闊。
最大的魅力是彷彿縱覽喜馬拉雅群山的全景，有別於近距離觀看單獨一座山。空氣清澈、雲量少的日子，可望見珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰等。可比較群峰的層次與山脊形狀，跟隨嚮導尋找各座山峰。
如果說絨布寺周邊是近觀珠峰北側山體的地方，加烏拉山口則能更廣闊地感受雪山與高原的距離。兩地同訪，可欣賞遠眺群峰與走近仰望雪山的不同風景。
拍攝時，除了用長焦突出雪山，納入前景乾燥山脊與河谷的廣角構圖也很迷人。光線角度與雲層流動會改變山體明暗，因此我們也珍視靜觀風景的時間。景觀及特定山峰是否可見，取決於天氣。
山口海拔高，需留意風與低溫。拍攝應在可安全停車的觀景點進行，停留時間按當天天氣、交通安排及身體狀況調整。雪域旅行將沿途村莊與草原風景一併納入，規劃從容親近喜馬拉雅自然的旅程。
湖泊與峽谷
佩枯措
佩枯措
佩枯措是喜馬拉雅山脈北側美麗的高原湖泊。
周圍展開廣闊草原與雪山，晴天時湖面倒映藍天與群山。
也推薦將這裡與希夏邦馬峰周邊自然景觀結合，安排攝影旅行。
吉隆溝
吉隆沟
吉隆溝是位於青藏高原南部的美麗山谷。
這裡的特色在於，景觀從高海拔乾燥高原過渡到森林覆蓋的蔥鬱山谷。
這裡可體驗西藏傳統村落、山地文化與自然風光。
從日喀則出發，探訪後藏
從市區寺院與宗堡、周邊古寺，到江孜白居寺及佛塔，再向珠峰方向延伸。目的地雖同屬日喀則地區，但彼此相距較遠。我們將按您的天數與興趣規劃行程，避免過度安排交通。
我們會確認參觀範圍、道路及各地接待情況，寺院導覽中尊重朝聖者祈禱與文物保護。
諮詢日喀則與後藏之旅 →雪域旅行的介紹
我們雪域旅行是一家由藏族人經營的當地旅行社。
我們珍視西藏的自然、文化、歷史及人們的生活，根據您的意願規劃旅行。
也歡迎諮詢以珠峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰等喜馬拉雅壯麗雪山為主題的攝影旅行。
我們將確認可前往地區、道路狀況及所需許可，以安全為首要考慮規劃旅程。
在世界屋脊西藏，邂逅難忘的喜馬拉雅風景。
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“雪域旅行”這個名字寄託的心意
“Snowland”指的是被雪山環繞的西藏大地——“雪域”。對我們而言，西藏既有美麗風景，也是傳承歷史、文化、信仰及生活的故鄉。
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