ニンティ・ラサ・エベレスト・色林錯・ナムツォ13日間

旅の概要

ニンティ → ルラン → バスムツォ → ヤルンツァンポ大峡谷 → ラサ → ヤムドク湖 → シガツェ → エベレスト・ベースキャンプ → セリンツォ → バンゴ → ナムツォ → ラサ

推奨検討時期：5〜10月。秋色は天候・標高で変わります。冬季や積雪時は個別に実施可否を確認。

辺境・遠隔地を含む条件付き参考ルートです。全線の通行、旅行者の受入と宿を予約前に確認し、未承認区間は代替または日数延長で調整します。

毎日の行程

DAY 1

ニンティ到着・谷で休養

空港など合意した地点で合流し、ニンティのホテルへ。長距離移動直後は休養を優先し、余裕がある場合だけニヤン川方面の短い散策を相談します。食事、アレルギー、身体の状態と翌日の道路状況を確認します。

宿泊予定地

ニンティ（八一）

食事

朝食・昼食・夕食の有無は書面見積りで確認

DAY 2

ルランの森と村・ニンティへ

セジラ方面の公開展望地点を経てルランへ。森、草地、村の景観を短い散策で楽しみます。ナムチャバルワの展望は天候次第で、山が見えることは確約しません。住居や人物の撮影は同意を得て、夕方ニンティへ戻ります。

宿泊予定地

ニンティ（八一）

食事

朝食・昼食・夕食の有無は書面見積りで確認

DAY 3

バスムツォと森林の軽い散策

バスムツォの公開見学区域で湖と森を楽しみます。新措方面は道路・接待・歩行条件が確認できた場合のみ追加し、無理のない距離で折り返します。立入りできない場合は通常の湖畔散策に変更します。

宿泊予定地

ニンティのホテル

食事

各日の食事は書面見積りで確認

DAY 4

ニンティの峡谷と山村

ヤルンツァンポ峡谷の公開見学区域やニンティ周辺の村を巡ります。ナムチャバルワの眺望は天候次第です。展望施設と指定歩道を利用し、危険な川岸や未開放区域には近づきません。

宿泊予定地

ニンティのホテル

食事

各日の食事は書面見積りで確認

DAY 5

バスムツォを経てラサへ

ポミからニンティ方面へ戻り、時間が合えばバスムツォの公開区域を訪ねてラサへ向かいます。特に長い移動日で、交通状況により湖の立寄りを短縮・省略するか途中泊を相談します。到着後は観光を入れずに休養します。

宿泊予定地

ラサ

食事

朝食・昼食・夕食の有無は書面見積りで確認

DAY 6

ポタラ宮・龍王潭・バルコル

予約時間に合わせポタラ宮を見学し、歴史と建築を学びます。龍王潭周辺で休憩し、外から宮殿を眺めます。午後はバルコルを歩き、旧市街の路地と暮らしに触れます。宮内は現地の見学順に従います。

宿泊予定地

宿泊：ラサ。

食事

書面見積りに各日明記

DAY 7

ラサ→ヤムドク湖→ギャンツェ→シガツェ

朝に出発し、ヤムドク湖の停車可能な展望地点へ。ギャンツェ経由でシガツェに向かい、途中に休憩を設けます。ペルコル・チューデ寺は到着時間と開放状況で調整し、長距離移動日は休養を優先します。

宿泊予定地

宿泊：シガツェ。

食事

書面見積りに各日明記

DAY 8

シガツェ→ティンリ→エベレスト地域

ラツェ、ティンリ方面を経てエベレスト地域へ。書類確認と休憩の時間を設け、天候がよければ開放された展望地点から山並みを眺めます。観光区域、乗換え、宿泊は事前確認し、登山キャンプへの入場は含みません。

宿泊予定地

宿泊：エベレスト地域またはティンリ、予約可能な宿を確認。

食事

書面見積りに各日明記

DAY 9

エベレスト地域→シガツェ

天候と宿泊地が適すれば早朝に山の光景を楽しみます。朝食後シガツェへ戻り、途中に食事と休憩の時間を設けます。到着後は休養。日の出と山頂の眺望は保証されません。

宿泊予定地

宿泊：シガツェ。

食事

書面見積りに各日明記

DAY 10

色林錯を経てバンゴへ

色林錯方面を経てバンゴへ移動し、公開された岸辺や展望地で休憩します。保護地域では指定道路から外れず、湿地や鳥の営巣地に近づきません。湖の色や動物の姿は天候と季節によって変わります。

宿泊予定地

バンゴの当地宿

食事

各日の食事は書面見積りで確認

DAY 11

バンゴでの休養・道路予備日

湖巡りの長距離移動に備えて休養します。道路・体調の調整に使う予備日で、使用しない場合も遠方への追加移動は約束しません。翌日のナムツォ方面の道路と宿を再確認します。

宿泊予定地

バンゴの当地宿

食事

朝・昼・夕

DAY 12

ナムツォからラサへ

ナムツォの公開エリアを訪れ、道路状況を見ながらラサへ戻ります。聖象天門など北岸支線は、別途通行・公開確認が取れた場合のみ検討し、通常は承認された湖畔を利用します。到着の遅れに備え、同日出発の航空券は組み合わせません。

宿泊予定地

ラサのホテル

食事

各日の食事は書面見積りで確認

DAY 13

ラサ出発｜送迎

確定便・列車に合わせてチェックアウトと送迎。荷物、書類、乗車券を確認します。送迎の時間、区間、追加待機は書面で合意します。

宿泊予定地

宿泊：なし、日程終了。

食事

書面見積りに各日明記

旅の風景

写真は各地域の風景参考です。撮影日と季節は異なり、当日の眺望や公開を保証しません。

参考料金・手配条件

計画用試算 CNY 21,600／名

有料参加6名・2名1室を想定した計画予算です。都市部は手配可能な現地四星級または同等クラス、遠隔地は簡素な当地宿。航空券・列車券・単室追加、未記載の食事・入場料は別途確認。掲載は催行確定や空席を示しません。

パンフレット・日程表