ラサ・聖湖・森林散策・エベレスト・峡谷10日間

ツアーコードSNOWLAND TRAVEL-058

雪域旅行の参考プラン。毎日の移動・見学・宿泊を、通行、予約、体調に合わせて確認します。写真は地域の参考で、天候、行事や特定施設の公開を保証しません。

Lhasa, sacred lakes, forest walks, Everest and canyon · 10 days

10 日間 / 9 泊2027年・出発日はご相談

旅の概要

ラサ → ナムツォ → ヤムドク湖 → シガツェ → エベレスト・ベースキャンプ → ラサ → バスムツォ → ニンティ → ヤルンツァンポ大峡谷

推奨検討時期：5〜10月。秋色は天候・標高で変わります。冬季や積雪時は個別に実施可否を確認。

辺境・遠隔地を含む条件付き参考ルートです。全線の通行、旅行者の受入と宿を予約前に確認し、未承認区間は代替または日数延長で調整します。

毎日の行程

DAY 1

ラサ到着｜送迎と休養

航空便・列車に合わせてお迎えし、ホテルへ。翌日以降の予定を確認し、到着日は見学を詰めず休養にあてます。体調に余裕があれば宿泊先の近くを短く散策します。

宿泊予定地: 宿泊：ラサ。
食事: 書面見積りに各日明記

DAY 2

ポタラ宮・龍王潭・バルコル

予約時間に合わせポタラ宮を見学し、歴史と建築を学びます。龍王潭周辺で休憩し、外から宮殿を眺めます。午後はバルコルを歩き、旧市街の路地と暮らしに触れます。宮内は現地の見学順に従います。

宿泊予定地: 宿泊：ラサ。
食事: 書面見積りに各日明記

DAY 3

ナムツォ日帰りとラサでの休養

ラサでの事前滞在と体調を確認したうえで、ナムツォの公開エリアを日帰り訪問。高い峠での停留を短くし、湖畔では無理のない範囲で歩きます。道路や体調により、ラサ周辺の低負担な見学へ変更します。

宿泊予定地: ラサのホテル
食事: 各日の食事は書面見積りで確認

DAY 4

ラサ→ヤムドク湖→ギャンツェ→シガツェ

朝に出発し、ヤムドク湖の停車可能な展望地点へ。ギャンツェ経由でシガツェに向かい、途中に休憩を設けます。ペルコル・チューデ寺は到着時間と開放状況で調整し、長距離移動日は休養を優先します。

宿泊予定地: 宿泊：シガツェ。
食事: 書面見積りに各日明記

DAY 5

シガツェ→ティンリ→エベレスト地域

ラツェ、ティンリ方面を経てエベレスト地域へ。書類確認と休憩の時間を設け、天候がよければ開放された展望地点から山並みを眺めます。観光区域、乗換え、宿泊は事前確認し、登山キャンプへの入場は含みません。

宿泊予定地: 宿泊：エベレスト地域またはティンリ、予約可能な宿を確認。
食事: 書面見積りに各日明記

DAY 6

エベレスト地域→シガツェ

天候と宿泊地が適すれば早朝に山の光景を楽しみます。朝食後シガツェへ戻り、途中に食事と休憩の時間を設けます。到着後は休養。日の出と山頂の眺望は保証されません。

宿泊予定地: 宿泊：シガツェ。
食事: 書面見積りに各日明記

DAY 7

タシルンポ寺→ラサ

午前はタシルンポ寺でツァン地方の文化と寺院建築を学びます。その後ラサへ戻り、途中に食事と休憩を設けます。到着後は荷物の整理や休養の時間です。

宿泊予定地: 宿泊：ラサ。
食事: 書面見積りに各日明記

DAY 8

ラサからバスムツォ・ニンティへ

ラサから東へ進み、谷と森の風景へ。バスムツォでは公開散策路を歩き、湖と島寺の文化を紹介します。景区車両と寺院の公開状況に合わせて見学し、夕方ニンティへ。移動時間が延びた場合は湖の滞在を短縮します。バスムツォでは、時間と体調に余裕があれば公開された湖畔を軽く散策します。新措の支線は別途確認が必要です。

宿泊予定地: ニンティ（八一）
食事: 朝食・昼食・夕食の有無は書面見積りで確認