SNOWLAND TRAVEL · TRAVEL GUIDE

チベット旅行ガイド

歴史と文化にふれながら、無理のない旅を計画するために。

出発前に確認したいこと

旅の目的、日数、予算と体調を考え、行きたい地域を選びましょう。入域条件や道路の状況は変更されるため、予約前に旅程とあわせて確認してください。

外国籍のお客様は中国への入国条件に加え、チベット自治区への旅行許可が必要です。パスポートの種類、国籍、旅行先により必要書類が異なり、地域によって追加の手続きが必要な場合があります。台湾・香港・マカオのお客様も、それぞれの証明書と手続きを事前にご確認ください。余裕を持ってお問い合わせください。

春は花の季節、夏は草原の緑、秋は澄んだ景色、冬は静かな街歩きが魅力です。夏は雨や道路状況、冬は寒さや積雪に注意し、見学の可否は事前に確認しましょう。

ラサへは国内線や青蔵鉄道、条件に応じた陸路を検討できます。便、列車、道路の運行は時期によって変わります。鉄道でも高山病の予防は保証されず、到着後の休息が大切です。

初めての旅はラサでの高度順応を優先し、その後に湖や日喀則、エベレスト、阿里方面を検討しましょう。都市と遠隔地では宿泊設備が異なります。料金は日数、人数、季節、交通、ホテル、食事と入場料を確認してお見積りします。

高所では誰でも体調を崩す可能性があります。到着後は休息を取り、無理な運動と飲酒を控えましょう。頭痛や吐き気などの症状がある場合はそれ以上高度を上げず、悪化したら医療支援を求め、下降を検討してください。呼吸困難、混乱、歩行困難などは緊急の症状です。持病がある方は出発前に医師に相談してください。

身分証明書、重ね着できる防寒具、歩きやすい靴、日焼け止め、サングラス、常用薬を準備しましょう。地域や宿泊先によって設備は異なります。食事の制限がある場合は事前にお知らせください。

寺院や巡礼路では静かに歩き、現地の作法に従いましょう。人物や宗教施設を撮影する前に許可を確認し、巡礼者の道をふさがないようにします。

Q：いつ相談すればよいですか？ A：航空券、列車、許可や宿泊の手配に余裕を持てるよう、早めにご相談ください。<br>Q：高地には誰でも行けますか？ A：健康状態や行程により異なります。心配な方は医師に相談してください。<br>Q：料金は？ A：日程と内容を確認して個別にご案内します。

出発時期、人数、日数とご希望をお知らせください。