DAY01
抵达 拉萨 (3650米)
接站与入住
按照抵达航班或列车安排接站，前往住宿地办理入住。首先确认后续日程、休息需求与个人偏好，当天不额外塞入景点。
住宿地点参考：拉萨
餐食：按最终报价逐日确认
旅程与特色
抵达 拉萨 (3650米) → 拉萨 市区文化游览 → 拉萨 市区文化游览 → 乘车游览： 拉萨-Chushur-Gampa-la 山口-Thamalung 村落 → 骑行： Thamalung 村落-观景台-Ritho 寺院-Zhayu 村落 → 骑行： Zhayu 村落-Jangtha 岛-Gatok 寺院-Rila 岛-Tebra 村落 → 骑行： Tebra 村落-Docha 村落-Thoblang 寺院-浪卡子 → 骑行与乘车游览： 浪卡子-卡若拉冰川-拉萨 → 离开 拉萨
本页是为Snowland Travel编写的参考行程，最终的道路、许可、酒店与参观顺序需在确认单中落实。
逐日行程
DAY02
拉萨 市区文化游览
布达拉宫, 大昭寺, 八廓街
从建筑布局和壁画细节认识拉萨的历史。参观依预约时段进行，台阶路段放慢脚步并预留休息。 在大昭寺了解圣城的信仰传统，并将寺院的历史与周边街区的生活联系起来。拍摄前先确认许可，尊重正在礼拜的人。
住宿地点参考：拉萨
餐食：按最终报价逐日确认
DAY03
拉萨 市区文化游览
哲蚌寺, 色拉寺
在哲蚌寺观察藏式寺院如何沿山坡展开，结合建筑讲解寺院与拉萨文化的关系。具体参观区域依当日开放安排。 色拉寺以寺院建筑和僧院学习传统为观察重点。辩经属于寺院日常活动，能否观看以当天安排为准。
住宿地点参考：拉萨
餐食：按最终报价逐日确认
DAY04
乘车游览： 拉萨-Chushur-Gampa-la 山口-Thamalung 村落
Chushur, Gampa-la 山口, Thamalung 村落
围绕当天路线安排文化讲解与停留，途中设置用餐和休息时间。具体进入的景点、步行范围和停靠位置根据开放情况与个人体力确认。 行程用车与出发时间将在出行前确认；长距离移动日以抵达和休息为先。
住宿地点参考：简易住宿 在 Thamalung 村落
餐食：按最终报价逐日确认
DAY05
骑行： Thamalung 村落-观景台-Ritho 寺院-Zhayu 村落
观景台, Ritho 寺院, Zhayu 村落
围绕当天路线安排文化讲解与停留，途中设置用餐和休息时间。具体进入的景点、步行范围和停靠位置根据开放情况与个人体力确认。 行程用车与出发时间将在出行前确认；长距离移动日以抵达和休息为先。
住宿地点参考：简易住宿 在 Zhayu 村落
餐食：按最终报价逐日确认
DAY06
骑行： Zhayu 村落-Jangtha 岛-Gatok 寺院-Rila 岛-Tebra 村落
Jangtha 岛, Gatok 寺院, Rila 岛, Tebra 村落
围绕当天路线安排文化讲解与停留，途中设置用餐和休息时间。具体进入的景点、步行范围和停靠位置根据开放情况与个人体力确认。 行程用车与出发时间将在出行前确认；长距离移动日以抵达和休息为先。
住宿地点参考：简易住宿 在 Tebra 村落
餐食：按最终报价逐日确认
DAY07
骑行： Tebra 村落-Docha 村落-Thoblang 寺院-浪卡子
Docha 村落,Thoblang 寺院, 浪卡子
围绕当天路线安排文化讲解与停留，途中设置用餐和休息时间。具体进入的景点、步行范围和停靠位置根据开放情况与个人体力确认。 行程用车与出发时间将在出行前确认；长距离移动日以抵达和休息为先。
住宿地点参考：住宿 在 浪卡子
餐食：按最终报价逐日确认
DAY08
骑行与乘车游览： 浪卡子-卡若拉冰川-拉萨
卡若拉冰川
围绕当天路线安排文化讲解与停留，途中设置用餐和休息时间。具体进入的景点、步行范围和停靠位置根据开放情况与个人体力确认。 行程用车与出发时间将在出行前确认；长距离移动日以抵达和休息为先。
住宿地点参考：住宿 在 拉萨
餐食：按最终报价逐日确认
DAY09
离开 拉萨
出发送行
按确认的离开时间办理退房并安排送站或送机。出发前核对证件、行李与交通安排，具体接送范围在最终报价中写明。
住宿地点参考：待确认／行程结束日无住宿
餐食：按最终报价逐日确认
住宿安排
城市住宿可按舒适型或升级型咨询；转山、徒步和偏远地区需另行确认客房、卫浴、供暖与补给。未确认前不承诺具体酒店名称或星级。
参考报价
此线路涉及额外交通、跨境或特殊后勤，请按人数与日期单独报价，暂不展示未经核实的售价。
2027年出发日期按需求确认，目前没有承诺固定发团。
拟报价包含项目
行程内当地车辆与司机、确认语言的导游、住宿、约定餐食、列明景点门票及许可申请服务。各项以最终书面报价为准。
默认未计入项目
国际及国内机票、火车票、签证、一人一室差额、个人消费、保险、额外活动及特殊徒步后勤；需要时分别报价。
咨询这条线路
把线路编号、出发日期、人数、语言与预算告诉我们，我们会核实手配后回复。
线路编号：SL-100